fbpx

Catégorie : Mes astuces ventre plat

Je vous présente ici dans cette rubrique tous les problèmes qui s’attachent à la vie d’une femme d’un point de vue physiologique et en relation avec son ventre. Ménopause, périnée, graisse abdominale, constipation, incontinence urinaire, bref des sujets pas forcément glamour mais qui nous pourrissent la vie au quotidien. Vous retrouverez ici toutes mes astuces ventre plat!

THE BELLY LAB vous propose une approche holistique autour du ventre.

Pâques sans chocolat? Certainement pas!

Le mois d’avril touche à sa fin et on se réjouit du retour du soleil après de longs mois d’hiver. Pâques est l’occasion de fêter la belle saison en cachant des chocolats aux quatre coins de la maison ou du jardin. Mais si la chasse aux oeufs est réservée aux enfants, qui a dit que les grandes personnes n’avaient pas le droit d’en savourer le butin? Certainement pas moi, le chocolat est mon pêché mignon! Alors, focus sur les chocolats alliés d’un ventre plat et sain…

bien-être, Chocolat, Pâques, TBL, The Belly Lab

Lire la suite

Florence, 55 ans, n’a plus de ballonnements

Florence a adopté la méthode TBL 100% digital. Elle a aussi acheté le livre de Joëlle “1 mois pour un ventre plat”. Elle témoigne des bienfaits de la pratique quotidienne. Elle est bien dans son ventre et elle se lève et se couche avec un ventre plat… de plus les ballonnements douloureux qu’elle avait parfois ont totalement disparus.

55 ans, ballonements, gymnastique hypopressive, méthode TBL, TBL 100% digital, ventre plat

  • 1
  • 2
  • 5

Adoptez mon rituel ventre plat & bien-être

Un ventre plat en 15 min / jour (programme en ligne)

Depuis chez vous / en pyjama si vous voulez !

Découvrez mon 1er programme 100% digital. Je vous propose 20 exercices ciblés ventre et taille. Vous bénéficiez d’un Tchat en ligne en direct avec moi pour me poser toutes vos questions. Je suis à vos côtés afin que votre motivation reste intacte ! À la moindre baisse de régime, contactez-moi. Accès illimité pour un versement unique de 39 euros TTC.

Restez informé(e)s

Recevez mes newsletters et restez à la pointe de ma méthode. Cadeau de bienvenue = mes astuces alimentaires.