Les années passent et il est difficile de maintenir une silhouette attrayante. Après un certain âge, il faut redoubler d’effort et de vigilance. Alors, comment perdre du poids après la ménopause ? Voilà mes conseils. Avant tout, on évite de faire le yo-yo avec notre corps. Après la ménopause, le corps n’a plus la résistance
Category: Santé des Femmes
Quel sport pour quel type de problèmes féminins ? Vous souffrez de fuites urinaires alors on arrête tout de suite les sports à impact. Voilà ce que je vous propose dans cette rubrique SANTE DES FEMMES. Je vous ferai part de mes entretiens avec toutes ces femmes que je croise tous les jours et ensemble nous trouverons des solutions à vos soucis au quotidien.
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L’Homme est le seul mammifère qui a définitivement adopté la station debout. Cela ne va pas sans conséquences physiologiques sur le plancher pelvien. En effet, celui-ci doit supporter le poids des organes du bassin, la station debout poussant les organes vers le bas et l’avant. Alors comment reconnaitre le relâchement du périnée : symptômes et
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Prendre soin de son corps paraît si facile! Pourtant à bien y regarder, on se rend compte que ce n’est pas aussi simple quand on mène une vie active. Entre les heures de bureau, les enfants, les courses, les devoirs, la cuisine….quand trouver le temps de s’occuper de nous? Je vous propose ici mes conseils
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Transverse tonique, ventre plat et léger assuré ! La Constipation et les ballonnements sont une des premières causes du ventre “gonflé”. Pour mieux comprendre ce qui se passe et pour mieux se soigner de façon naturelle, je vous propose ce mois-ci les conseils de la naturopathe Véronique Duivon. Lisez bien cet article si vous êtes
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