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Corine, 60 ans témoigne pour TBL

Corinne, 60 ans, adepte TBL

Corinne pratique TBL chaque jour, elle est devenue une fan de la méthode qui l’a transformée…

“Après avoir suivi à la lettre les premiers exercices consignés dans le livre de Joëlle je dois avouer que mon état général s est amélioré. Ma posture tout d abord. Je mesure 174 cm et j avais tendance à me voter. Au bout d un mois je me tiens nettement plus droite. Mon allure est plus élégante. Ayant par nature un transit capricieux le massage au quotidien est particulièrement bénéfique. Je n ai jamais connu une telle période Avec deux grossesses de deux gros bébés mon ventre et ma taille se sont empates avec la ménopause et j avais beau courir sauter boxer rien n y faisait. Au bout d un mois j ai perdu 2 cm. Aujourd’hui je commence la méthode digitale. Je recadrer mes positions. J optimisé ma respiration grâce aux visuels de Joëlle. C est un outil indispensable 
Je suis devenue une femme TBL “

60 ans, maman, ménopause

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