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100% Live

Entreprises

Quel est l’impact du Bien-Être sur l'efficacité au travail ?

Les études sont très claires :

  • davantage d’innovation et de coopération
  • une meilleure santé des collaborateurs
  • une meilleure efficacité
  • de la motivation et
  • de la responsabilisation.

C’est donc dans l’intérêt de votre entreprise de créer un environnement propice au Bien-Être de vos salariés.

The Belly Lab permet à chacun de prendre conscience de l’impact du ventre sur son Bien-Être.

Lors de la conférence TBL, vos salariés découvriront :

  • Une méthode posturo/respiratoire
  • Une méthode anti mal de dos
  • Une méthode facile à appliquer au bureau
  • Une méthode qui réduit les maux de ventre
  • Une méthode qui permet de réduire le stress
  • Une méthode de cohésion de groupe
  • Une méthode de mieux Être et de partage

Je vous propose une approche globale pour enfin faire la paix avec son ventre. Le bonheur au travail c’est avec TBL !

Interview de Estelle, adepte des programmes

Pourquoi assister à mes programmes 100 % live ?

L'objectif est de faire connaître mon programme d'exercices et de recommandations qui repose sur la respiration et le plancher pelvien pour un ventre plat (méthode The Belly Lab®).

L'avantage du 100% live est de bénéficier de ma présence et de mon expertise pour corriger au mieux les postures.

N'oubliez jamais qu'une mauvaise exécution d'un mouvement peut entrainer des blessures telles que cervicalgies, lombalgies, hernies discales...

Le programme The Belly Lab est basé sur :

  • Une méthode qui permet d'avoir un ventre plat
  • Une méthode posturo/respiratoire
  • Une méthode douce
  • Une méthode qui n’abîme pas votre plancher pelvien
  • Une méthode qui permet de muscler votre ventre après les grossesses
  • Une méthode qui permet de lutter contre la constipation
  • Une méthode qui permet d’éviter l’incontinence
  • Une méthode qui permet de réduire le stress

De Lisbonne à Paris, en passant par Genève, Lausanne et Annecy , si vous souhaitez vous inscrire pour recevoir les prochaines dates, merci de laisser vos coordonnées.

Participer à un atelier 100% live

Merci de nous laisser votre e-mail

Le programme live n°1 initiation et pratique

Venez découvrir la méthode TBL et ses fondements.

Durée 1h30

Le programme live n°1 initiation et pratique

Durée 1h

Le programme live n°3 exercices spécifiques pour la taille et rappels pour le ventre

Durée 1h

Le programme live n°4 exercices spécifiques au bureau

Durée 1h

Ensembles nous sommes plus fortes

Ensemble nous sommes plus fortes et plus sages. Pas vrai? Surtout lorsque cet « ensemble » est un groupe de femmes où chacune peut apporter sa pierre personnelle. C’est l’objectif de mes conférences The Belly Lab. On est toutes assez fortes en tant qu’individu pour défendre notre place tout en respectant celle des autres. C’est ce que j’essaie de faire afin d’innover et de trouver avec vous main dans la main les meilleures solutions pour notre ventre. Enfin faire la paix avec notre ventre, ça vous dit comme programme? Alors rejoignez - nous maintenant !

Adoptez mon rituel ventre plat & bien-être

Un ventre plat en 15 min / jour (programme en ligne)

Depuis chez vous / en pyjama si vous voulez !

Découvrez mon 1er programme 100% digital. Je vous propose 20 exercices ciblés ventre et taille. Vous bénéficiez d’un Tchat en ligne en direct avec moi pour me poser toutes vos questions. Je suis à vos côtés afin que votre motivation reste intacte ! À la moindre baisse de régime, contactez-moi. Accès illimité pour un versement unique de 39 euros.

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