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Étiquette : ceinture abdominale

sports, gym, exercices de musculation de la ceinture abdominale

Quel sport pour maigrir du ventre ?

Le sport est essentiel pour perdre du poids et être en bonne santé au quotidien. Si d’autres parties de notre corps s’affinent plus facilement, notre ventre est une zone où la graisse est la plus difficile à déloger, que ce soit chez la femme ou l’homme. Alors quel sport pour maigrir du ventre efficacement ?

boxe, ceinture abdominale, endurance, exercices cardiovasculaires, jogging, natation, tonifier

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