Notre corps est sous tension toute la journée. En fonction de nos activités et de nos styles de vie, comment rester en forme toute la journée?
Je vous propose de découvrir mon programme idéal pour être au top. Top Chrono c’est parti !
Si vous pensiez comme moi que “faire l’amour “, ce n’est que sexuel alors il est encore temps de modifier cette perception. J’ai enfin compris que ” faire l’amour ” ce n’était pas juste le soir dans sa chambre. On peut montrer encore plus d’Amour du matin au soir par des petits gestes ou des paroles.
Lisez bien la suite si vous voulez changer votre perception de l’Amour et vous verrez le changement dans votre couple. Promis ! Je l’ai testé pour vous ! Que du grand bonheur et de l’Amour !
Être positive au réveil est un état d’esprit difficile à atteindre. À peine les paupières ouvertes ce matin, mon esprit galope et je sens ce mal-être monter et qui ne me quittera pas de la journée. Alors, je me suis mise au point des astuces pour positiver dès le réveil.
Je partage avec vous mon expérience.
émotions, positive attitude, positive au réveil, psychologie
Le ventre, le cerveau émotionnel de notre corps ? Et bien oui ! Mais pourquoi avons-nous tant de mal à gérer et contrôler notre deuxième cerveau ?
C’est obsessionnel chez moi, ne me demandez pas pourquoi ? Je suis focus sur le ventre depuis des années. J’en ai même fait mon métier puisque, par le plus grand des hasards de la vie (même si je ne crois pas aux hasards mais au destin), j’ai créé The Belly Lab – l’Atelier du Ventre Plat. Il faut croire aujourd’hui que j’étais déjà en avance en 2010 lorsque j’ai crée L’Atelier du Ventre Plat. Je me suis basée sur mon histoire personnelle pour en faire une philosophie de vie et une méthode sportive.
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