L'art de

Travailler en duo

Périnée & transverse

Quelle est votre principale préoccupation ?

Perdre du ventre ?

  • Un ventre plat
  • Une taille affinée
  • Une meilleure posture

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Muscler le périnée

  • Lutter contre l'incontinence urinaire
  • Lutter contre la descente d'organes
  • Améliorer la libido

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Mieux s'alimenter

  • Alimentation ventre plat
  • Alimentation anti-gonflement
  • Améliorer le transit

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Adopter les bons gestes

  • Rester en forme
  • Améliorer le sommeil
  • Gérer les émotions

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Joelle Bildstein - The Belly Lab

TBL

The Belly Lab


The Belly Lab®

Après avoir pratiqué des crunchs, relevés de buste et abdominaux en tous genres, je découvre une autre façon de travailler mon ventre : la méthode hypopressive.

C’est de cette découverte fabuleuse, que j'expérimente depuis 5 ans, qu’est né The Belly Lab – L’Atelier du Ventre Plat.

C’est une méthode complète et précise avec des exercices et des astuces que j’ai élaborés pour vous afin pour un ventre plat.

Je souhaite les partager avec vous à travers des conférences et des ateliers mais aussi à partir de mes vidéos.

J’ai créé un programme 100% digital que vous pouvez télécharger pour 39 euros en un seul versement pour un accès illimité. Plus besoin de courir à la salle de sport vous pouvez pratiquer TBL chez vous.Vous vous achetez une tranquillité et une santé.

Joëlle Bildstein

En savoir plus sur moi

The Belly Lab en entreprises

Le programme 100% live

Vidéos en ligne - Méthode TBL

Adoptez mon rituel ventre plat & bien-être

Un ventre plat en 15 min / jour (programme en ligne)

Depuis chez vous / en pyjama si vous voulez !

Découvrez mon 1er programme 100% digital. Je vous propose 20 exercices ciblés ventre et taille. Vous bénéficiez d’un Tchat en ligne en direct avec moi pour me poser toutes vos questions. Je suis à vos côtés afin que votre motivation reste intacte ! À la moindre baisse de régime, contactez-moi. Accès illimité pour un versement unique de 39 euros.

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